Vamos praticar juntos?
Seja em aula personalizada ou em grupo, estarei aqui para te apoiar em cada passo da sua transformação!
Se este é o seu primeiro contato com o yoga, não se preocupe! Podemos começar com práticas adaptadas ao seu nível, para que, aos poucos, você perceba como o corpo responde a cada postura e encontre conforto no processo de evolução.
Se já possui uma prática mais avançada, vamos trabalhar no aprofundamento da consciência e no fortalecimento da base, criando espaço para desafiar-se e expandir os limites do corpo.
O mais importante no yoga é descobrir, com atenção e respeito, o que o seu corpo é capaz de revelar em cada momento.apaz, respeitando e se divertindo durante esse processo.
Me chama e vamos praticar!
E-mail: luciana.goldani@gmai.com
WhatsApp: (+351) 962-444-067